【2023年8月最新】ー自己理解を深めるー復職支援プログラム

ウェルネス高井クリニック（岐阜県関市）では、就労中、就活中（求職中）、休職中の方を対象に、仕事や私生活で役立つスキルを身に付けるプログラムを実施しています。
今回実施する１か月集中プログラムとは、あるスキルやテーマについて1か月間集中的に学び・練習するプログラムです。
テーマは、コミュニケーション(頼む、断る、伝える、聞く)、不安との付き合い方、睡眠改善のための生活リズム、自分にとっての価値の明確化など、さまざまです。

今回のテーマは、【自己理解を深める】です。2023年8月18日（金）から開催予定です。

●復職支援プログラム≪自己理解を深める≫の内容

仕事場面に関わらず、『自己理解』を深めることは、多くの場面で役立ちます。
特に仕事場面に焦点をあててみると、
・自分がイキイキと仕事をできるときはどのような時だろう
・どのような業務であれば、自信をもって取り組めるのだろう
・どのような人と関わるときには、緊張してしまうんだろう
・仕事がうまくいかない時って、どんなパターンだろう
・将来、自分はこの会社でどうなりたいんだろう。
・5年後、自分はどんな風に仕事をしていたいんだろう
など『自己理解』を深めるポイントはたくさんあります。

『自己理解』を深めることで、
・得意な仕事場面で、さらに挑戦できる
・自分が健康的に働ける状況を作れるよう、対策を練れる
・苦手な仕事場面への準備をしておける
・苦手な仕事場面での対応の練習ができる

といったメリットが考えられます。

内容は以下を予定しております。